Viele Menschen erleben das Gefühl, ständig erschöpft zu sein, obwohl sie ausreichend schlafen. Ständige Müdigkeit trotz viel Schlaf kann den Alltag stark beeinflussen und sowohl körperliche als auch mentale Ursachen
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Ständige Müdigkeit trotz viel Schlaf kann für Betroffene sehr belastend sein, besonders wenn keine offensichtliche körperliche Ursache erkennbar ist. In vielen Fällen steckt mehr dahinter als nur Erschöpfung oder ein unregelmäßiger Schlafrhythmus. Eine mögliche Ursache kann eine Depression sein, die sich nicht immer nur durch Traurigkeit äußert, sondern häufig auch durch anhaltende Energielosigkeit, Antriebslosigkeit und das Gefühl, selbst nach langen Ruhephasen nicht erholt zu sein.